Czym się zajmuję? Poznajmy się!
W trakcie mojej kariery wykorzystywałam metodę Pilates, a obecnie skupiam się na treningu funkcjonalnym, w szczególności korzystając z metody Functional Patterns. Moje podejście opiera się na prostocie – jestem przekonana, że ruch, który jest zgodny z biomechaniką ciała, może przynieść największe korzyści dla zdrowia i samopoczucia.
Moje usługi obejmują szeroki zakres działań, dostosowanych zarówno do osób rozpoczynających swoją przygodę z ruchem, jak i tych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę na temat biomechaniki i zdrowego stylu życia.
W trakcie mojej kariery wykorzystywałam metodę Pilates, a obecnie skupiam się na treningu funkcjonalnym, w szczególności korzystając z metody Functional Patterns. Moje podejście opiera się na prostocie – jestem przekonana, że ruch, który jest zgodny z biomechaniką ciała, może przynieść największe korzyści dla zdrowia i samopoczucia.
